ノルディックウォーキングとはNordic walking

スキー選手たちがオフシーズンに、トレーニングをするために行ったのがノルディックウォーキングのはじまりで、２本のスキーポールを持って歩くスポーツです。誰でも簡単に始められるので、子供から大人まで１年中楽しむことができます。
もともとは北欧から始まり、最近では日本でもテレビや雑誌などで紹介され、ノルディックウォーキングを楽しむ人が増えてきています。

ウォーキングコースは下記の3つからお選びください。

ノルディックウォーキングの
メリットMerit

・有酸素運動を長時間行うことができる。
・カロリー消費量が通常歩行の約２倍
・足首、ひざ、腰などへの負担が通常歩行よりもかからない
・全身の筋肉を使うので、血行が促進
・バランス感覚アップ

コースと料金ご紹介Course&Fee

初心者から経験者まで楽しめるよう３つのウォーキングコースをご提案しております。 ノルディックウォーキングを初めて体験する方は、20分間の講習を含めた1時間探検コースがおすすめです。また、もっと歩きたい方や 経験者の方には2時間のチャレンジコース、中島ウォーキングコースがおすすめです。中島ウォーキングコースは、洞爺湖の真ん中に浮かんでいる島「中島」まで ボートで10分ほどかけて移動し、パワースポットまで通じている散策路を歩きます。ボート代はウォーキングコース料金に含まれております。 また、出張も行っておりますので、ご指定の場所までお伺いしノルディックウォーキングを楽しめますので、お気軽にお電話ください。

ウォーキングコースは下記の3つからお選びください。